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Befreie dich von alten Mustern

und sei die Mama, die du sein willst.

Über mich

Ich unterstütze Mamas dabei, ihre eigenen Kindheitswunden zu erkennen und zu heilen, damit sie sich aus alten Mustern lösen und auch in herausfordernden Situationen die Mama sein können, die sie sein wollen.

Meine Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass echte Veränderung im Inneren beginnt. Dabei geht es mir nicht um Perfektion, denn auch ich bin keine perfekte Mama. Es geht darum, ehrlich hinzuschauen, sich selbst besser zu verstehen und die eigenen Themen anzunehmen, auf die uns unsere Kinder mit ihrem Verhalten oft hinweisen.

Auch ich kenne Schuldgefühle, Wut und Überforderung aus eigener Erfahrung als Mama. Erst durch meine Kinder wurde mir bewusst, wie sehr mich meine eigene Kindheit geprägt hat. Ich weiß, wie schwer es sein kann, alte Muster zu durchbrechen und bewusst neue Wege zu gehen.

Als Lehrerin und Kinder- & Jugendcoach sehe ich täglich, wie ungeheilte Themen und unbewusste Muster an Kinder weitergegeben werden können. Deshalb ist es mir ein Herzensanliegen, Mamas dabei zu begleiten, ihre eigenen Herausforderungen anzuschauen und generationsübergreifende Muster zu durchbrechen.

In meiner Begleitung schauen wir gemeinsam auf die Ursachen hinter deinen Reaktionen. Du verstehst immer besser, warum dich bestimmte Situationen mit deinem Kind so stark berühren, und entwickelst neue Handlungsmöglichkeiten, mit deinen Gefühlen und Herausforderungen umzugehen.

So reagierst du immer öfter bewusst statt unbewusst aus alten Mustern heraus und kannst dadurch Schritt für Schritt etwas verändern. Du lernst, dir selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen und dein Kind liebevoller zu begleiten – und stärkst dadurch eure Verbindung.

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Über mich
Julia Harms mit Babybauch, im Profil

Wofür ich stehe

Die Art und Weise, wie ich Mamas begleite, ist geprägt von klaren Werten und einer tiefen Überzeugung: Nachhaltige Veränderung beginnt im Inneren.

Warum ich mache, was ich mache

Meine eigene Geschichte und meine Erfahrungen als Mama haben mir gezeigt, wie sehr unsere Prägungen unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen können – und warum es so wichtig ist, bewusst hinzuschauen und neue Wege zu gehen.

Was meine Arbeit besonders macht

Meine Arbeit verbindet meine eigene Erfahrung als Mama, meine langjährige Arbeit mit Kindern und Jugendlichen und meine fundierte Coaching-Ausbildung. Dabei geht es nicht nur darum, neue Wege im Alltag zu finden, sondern auch darum, die tieferen Zusammenhänge hinter unseren Reaktionen zu verstehen.

Dienstleistungen

Kundenstimmen

"Grundsätzlich bin ich mit mir und meinem Leben sehr zufrieden. Gleichzeitig hat mich der Alltag mit all seinen Rollen und Anforderungen oft belastet – besonders als Mama fehlte mir in stressigen Situationen manchmal die Gelassenheit, die ich mir gewünscht hätte. Ich merkte, dass mich bestimmte Verhaltensweisen meiner Kinder stark triggern und ich mich in meinem eigenen Verhalten manchmal fremdgesteuert fühlte.

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Durch das Coaching mit Julia durfte ich nicht nur hilfreiche Methoden für akute Stresssituationen kennenlernen, sondern auch verstehen, dass viele meiner Muster ihren Ursprung in meiner eigenen Kindheit haben.Besonders wertvoll waren für mich die Begegnungen mit meinen inneren Kindern. Julia hat mich dabei sehr einfühlsam begleitet und war für mich ein sicherer Anker.

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Heute kann ich mich selbst im Alltag viel bewusster reflektieren und mir mit mehr Mitgefühl begegnen. Ich verstehe meine Grenzen und Bedürfnisse besser und spüre dadurch deutlich mehr Gelassenheit und Zufriedenheit in meinem Alltag.

Ich bin sehr dankbar für diesen Weg und gespannt, was ich noch alles über mich entdecken darf."

Julia, 34 Jahre, zweifache Mama

Bewertungen
Kontakt
Julia Harms mit Babybauch, frontal nach unten blickend

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+49 (0) 151 568 660 38

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