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Warum ich mache, was ich mache

Meine eigene Geschichte und meine Erfahrungen als Mama haben mir gezeigt, wie sehr unsere Prägungen unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen können – und warum es so wichtig ist, bewusst hinzuschauen und neue Wege zu gehen.

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Meine Coachings sind mir wichtig, weil ich daran glaube, dass Veränderung bei uns selbst beginnt.

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Unsere Kindheit prägt uns. Sie beeinflusst, wie wir über uns denken, wie wir mit unseren Gefühlen umgehen und wie wir Beziehungen gestalten.

Viele von uns tragen alte Überzeugungen, Gefühle oder Muster in sich, die irgendwann einmal hilfreich waren, uns heute aber nicht mehr dienen. Oft geben wir unbewusst Dinge weiter, die wir selbst nie bewusst gewählt haben.

Dabei geht es nicht darum, unseren Eltern die Schuld zu geben. Die meisten Eltern haben ihr Bestes gegeben – und trotzdem können Erfahrungen aus unserer Kindheit Spuren hinterlassen.

 

Doch unsere Vergangenheit muss nicht bestimmen, wie wir heute handeln.

Ich wünsche mir eine Welt, in der Kinder mit Eltern aufwachsen, die bereit sind, sich selbst ehrlich zu begegnen, ihre eigenen Themen anzuschauen und alte Muster bewusst zu verändern.

 

Denn wenn wir beginnen, unsere eigenen Wunden zu verstehen und mit mehr Mitgefühl für uns selbst da zu sein, verändert sich nicht nur unser eigenes Leben – sondern auch die Beziehung zu unseren Kindern.

 

Wenn wir unseren Kindern einen bewussteren Umgang mit Gefühlen vorleben und alte Muster verändern, geben wir nicht nur innerhalb unserer Familie etwas Neues weiter, sondern schaffen auch die Grundlage dafür, dass zukünftige Generationen mit mehr Verständnis, Verbindung und innerer Sicherheit aufwachsen können.

Genau deshalb begleite ich Mamas auf diesem Weg: Damit sie sich von alten Mustern lösen, mehr innere Freiheit gewinnen und die Mama sein können, die sie sein möchten.

Kontakt

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+49 (0) 151 568 660 38

© 2026 Julia Harms

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